Husten, Schnupfen, Heiserkeit - Gesundheit durch mehr Achtsamkeit
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - Gesundheit durch mehr Achtsamkeit
| Hersteller: | Bergmoser + Höller Verlag AG |
|---|---|
| Reihe: | Bausteine Kindergarten |
| Themengebiet: | Gesundheit , Körper und Bewegung , Soziales Lernen |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Beschaffenheit: | Print Variante: 52 Seiten, CD *** Digitale Variante: komplettes Heft und CD Inhalte als Download sofort zur Verfügung (PDF, MP3) |
| Seitenzahl: | 52 |
| Autor: | Alexandra Reichenberg |
| Produktnummer: | 61-1902 |
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"An apple a day keeps the doctor away." In diesem Sprichwort steckt viel Wahres, sagt es doch, dass gesunde Ernährung wesentlich dazu beitragen kann, gesund zu bleiben. Ernährung ist aber nicht alles. Bewegung und Ruhe, Ausgleich, Freude und Zufriedenheit, sowie eine bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers tragen ebenso zu einer gesunden Lebensweise bei. Dinge, die in einer zunehmend schnelllebigen und leistungsorientierten Welt oft außer Acht gelassen werden. In diesen Bausteinen zum Thema "Gesundheit durch mehr Achtsamkeit" wird diesen Aspekten ein besonderer Schwerpunkt gewidmet.
Die Bausteine enthalten Angebote zu den folgenden Schwerpunkten:
- Woraus unser Körper besteht und wie er funktioniert.
- Wie und wodurch wir möglichst gesund bleiben – gesunde Ernährung, kleine Kräuterkunde und Bewegung.
- Was wir machen, wenn wir doch einmal krank werden oder einen Unfall haben.
- Wer und was uns dabei helfen kann, wieder gesund zu werden oder erst gar nicht krank zu werden.
- Informationen, Bildvorlagen, Spiel- und Gestaltungsanregungen zu Berufen, Einrichtungen und Fahrzeugen aus dem medizinischen- und dem Rettungsbereich.
- Übungen zur Achtsamkeit rund um den Körper und die Seele.
- Präventionsmaßnahmen zum Thema: "Mobbing kann krank machen".
Inhaltsverzeichnis
1 Mein Körper
- Gestaltungsanregung: Mein Körperbuch
- Buchtipp
- Vorlagen: Junge und Mädchen
- Bewegungslied: Kopf und Schulter
- Bewegungsspiel: Körper-Rap
- Info: Bewegung hält fit und gesund
- Seilspiele: Karussell
- Das Gras wächst
- Hüpfkästchen: Himmel und Hölle
- Ballspiele: Kirschen essen
- Eins, zwei, drei – Wer hat den Ball?
- Reaktionsspiele für große Gruppen: Körper tanzen, Körper ruhen
- Pferderennen
- Tipp: Die Bewegungsbaustelle
- Info: Sehen, fühlen schmecken …
- Sinneswahrnehmung: Wer bin ich?
- Was fühlt sich gleich an?
- Info: Schmecken und Riechen
- Impuls: Geruchsprobe
- Gestaltungsanregung: Wie riecht das?
- Experiment: Hör mal!
- Spiel: Drehmühle
2 Sauber und gesund
- Experimente: Niestest
- Mikroskopieren
- Impuls: Seife gießen, Handtücher bedrucken
- Lied/Fingerspiel: Zeigt her eure Hände
- Geschichte: Lilli geht zum Zahnarzt
- Gesprächsimpulse
- Bildvorlage: In der Zahnarztpraxis
- Gestaltungsanregung: Zahndosen
- Lied: Mein Zahnputzlied
- Immer drei!
3 An apple a day …
- Info/Gesprächsimpuls: So esse ich richtig!
- Buchtipp
- Rezept: Dinkelvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
- Erdbeer-Himbeer-Smoothie
- Impuls: Ein Veggie-Tag im Kindergarten
- Gesund oder ungesund?
- Info: Dagegen ist wohl ein Kraut gewachsen!
- Kim-Spiel: Kräuter schnuppern, Kräuter schmecken
- Impuls: Elternaktion
- Blitzrezept: Tomaten-Mozzarella-Spieße
- Gestaltungsanregung: Mein Kräutertopf für zu Hause
- Gestaltungsanregung: Mein Kräuterbuch
- Bildvorlage: Kräuter
- Gestaltungsanregung: Mein Kräuterbuch
4 Vom Kranksein und Gesundwerden
- Geschichte: Hannah ist krank
- Bildvorlage: In der Kinderarztpraxis
- Gesprächsimpulse
- Impuls: Die Kinderarztpraxis im Kindergarten
- Gestaltungsanregungen: Keine Angst vor: Spritz(en)bildern!
- Schalen aus Gipsbinden
- Gestaltungsanregung/Spiel/Vorlagen: Arztkoffer
- Mitlesegeschichte: Ida wird geimpft
- Gesprächsimpuls
- Wimmelbild: Rund ums Krankenhaus
- Geschichte: Tom hat einen Unfall
- Puzzle: Mein Krankenwagen
- Motorikübung: Auf dem Weg ins
- Krankenhaus
- Kopiervorlage: Krankenhaus
- Memospiel
- Impuls: 112 ist keine Zauberei!
- Spieltipp
5 Achtsamkeit
- Traumreise: Eine Wolkenreise
- Info: Kinder wachsen im Schlaf
- Gestaltungsanregung: Wolkenbild
- Achtsamkeitsübung: Die kleine Feder
- Tipp: Ruheraum, Snoezelen und Co.
- Partnermassage: Von Regen und Sonnenschein
- Impuls: Lärmampel
- Anregungen: Kleine Auszeiten in der Mittagspause
- Ritual: It’s Tea time
- Meditation: Mein Raum!
- Impuls: Eine Atemübung für neue Energie
- Rezept: Duftende Zitronenhandcreme
- Geschichte: Lena hat Bauchschmerzen
- Info: Achtsamkeit
- Anregung: Gruppenbildung
- Impuls: Der Komplimente-Thron
- Gestaltungsanregung: Mein „Ich bin ich“ Medaillon
- Achtsamkeitsspiele: Pantomimespiel zur Begrüßung
- Die Sonne geht auf
- Schatten
- Bär sucht Baum!
- Magnetische Hände
- „Sooo wütend bin ich!
- Vorlage: Wie fühlst du dich heute?
JAHRESZEITLICHES & KREATIVES für zwischendurch
- Gestaltungsanregung: Ich als schöner Schwan
- Info: Hans Christian Andersen
- Märchen: Das hässliche junge Entlein
- Tanzimpuls: Der schöne Schwan
- Vorlage: Schwan
Kleinere Aktionen und Angebote für Kinder unter 3 Jahren
- Kniereiterspiel: Ein Schifflein auf dem Meer
- Streichelmassage: Der Tag beginnt
- Impuls: Malen mit Rasierschaum
- Gestaltungsanregung/Motorikübung:
- Steckbox
- Fingerspiellied: Meine Finger sind so lustig
